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Vie pro / Vie perso : 5 réflexes pour poser des limites

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous travaillez depuis chez vous et vous avez l’impression que le boulot ne s’arrête jamais ? Bienvenue dans le flou artistique du quotidien moderne, où les frontières entre vie pro et perso sont aussi fines qu’un […]

Les 20 applis que j’utilise chaque jour pour gagner un temps précieux

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous est-il déjà arrivé de passer des heures à jongler entre vos applis, vos mails et vos fichiers… pour finalement avoir l’impression d’avoir perdu plus de temps qu’autre chose ?Moi aussi. Jusqu’au jour où j’ai décidé […]

Comment j’ai transformé mon bureau en machine à bouger

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous vous sentez pixelisé à la fin de la journée ? Les yeux fatigués, le dos en vrac, et cette impression d’avoir été absorbé par votre chaise de bureau ? Vous n’êtes pas seul.e. Le travail […]

Écosystème Apple : mon retour d’expérience de consultant, formateur et podcasteur

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Comment j’ai fait de l’univers Apple bien plus qu’un choix de marque — un système qui façonne mon quotidien pro et perso. Pourquoi un “écosystème” ? Je suis Raphaël, consultant, formateur… et podcasteur passionné. Depuis longtemps, […]

10 routines digitales du matin pour démarrer sa journée comme un pro (Consultant / Coach / Entrepreneur)

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Et si la première heure de votre journée était le vrai hack de votre productivité ?Chaque matin, on a tous une décision à prendre : commencer la journée en mode pilote automatique… ou reprendre les commandes. […]

Santé connectée : comment tirer le meilleur des objets digitaux sans perdre la tête ?

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 🎧 Et si la technologie pouvait vraiment vous aider à mieux vivre… sans vous transformer en esclave des données ? Bienvenue dans l’univers passionnant de la santé connectée. Ces dernières années, notre rapport à la technologie […]

Comment je délègue 80% de mes e-mails à l’IA (sans perdre mon style)

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Et si écrire un e-mail devenait enfin un plaisir ? Vous aussi, vous redoutez d’ouvrir votre boîte mail ? 38 messages non lus, une réunion dans 10 minutes, et ce fameux e-mail important que vous repoussez […]

5 astuces indispensables pour rédiger des prompts qui font mouche à tous les coups

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 🤖 Vous posez une question à ChatGPT… et il vous répond à côté de la plaque ? Ça vous parle, non ? Moi aussi. Et quand ça arrive, ce n’est pas toujours l’IA qui a faux… […]

Comment rester ultra concentré grâce à la technique Pomodoro ?

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous avez du mal à rester focus plus de 10 minutes sans checker votre téléphone, ouvrir un nouvel onglet ou penser à ce que vous allez manger ce soir ? Rassurez-vous : le problème ne vient […]

Comment choisir entre présentiel, distanciel, synchrone et asynchrone pour travailler mieux ?

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous aussi, vous en avez assez de perdre votre temps en réunions inutiles ? Bienvenue dans cet article inspiré du dernier épisode de FOCUS – Shido Podcast, où je vous partage des clés simples et puissantes […]

Gérer ses tâches efficacement : les meilleurs outils, bonnes pratiques et astuces digitales

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous avez une to-do list… mais c’est plutôt elle qui vous gère ? Vous passez plus de temps à réécrire vos tâches qu’à les accomplir ? Respirez : vous êtes au bon endroit. Dans cet article, […]

Comment définir la priorité et l’urgence dans nos communications ?

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Urgence vs Priorité : Comment ne plus se faire piéger et mieux gérer ses communications ? 📩 Un mail avec « URGENT » en objet… et trois jours plus tard, toujours aucune relance.📱 Un message WhatsApp à 23h […]

Comment le digital peut révolutionner votre organisation familiale ?

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Vous en avez marre du chaos à la maison ? Les tâches qui s’accumulent, les courses oubliées, le budget qui file entre les doigts… Gérer un foyer peut vite devenir un enfer logistique. Mais bonne nouvelle […]

Faut-il dire “merci” à une intelligence artificielle ? Une question qui en dit long sur notre futur ! 🤔

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Avez-vous déjà remercié Siri, Alexa ou ChatGPT après une réponse utile ? Par réflexe, par politesse… ou par crainte d’énerver Skynet ? 😅 Cette question, qui semble anodine, soulève pourtant des enjeux bien plus profonds : […]

Les outils numériques qui vont révolutionner votre association ! Emission spéciale PODCASTHON

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Gérer une association sans galérer, c’est possible ! Le monde associatif est plein d’énergie et de belles initiatives… mais aussi de défis ! Entre la gestion des adhésions, la communication, l’organisation des événements et la recherche […]

Comment ne pas repousser une tâche indéfiniment ?

Article conçu à partir de l’émission de Shido Podcast 👉 Ecoutez l’émission ici 👈 Dites Stop à la procrastination avec ces astuces et outils digitaux « Je le ferai demain. » Si cette phrase résonne en vous, bienvenue au club des procrastinateurs anonymes ! Mais ne vous inquiétez pas, il existe des […]