Je suis musicien amateur et très sensible aux sons et aux mélodies. La musique peut me mettre dans un état de bien être que je n’arrive pas à reproduire en méditation ou lors de séances de relaxation. C’est pourquoi j’ai travaillé sur une méthode de coaching avec la musique.
La démarche de coaching permet au coaché, de se révéler et d’orienter ses choix en étant le plus clair possible. Pour cela, le coach propose des outils et des méthodes permettant la réflexion du coaché afin d’atteindre les objectifs fixés.
Coacher avec la musique est un de mes outils personnels qui vont vous permettre de trouver votre mélodie intérieure, d’ancrer des marqueurs forts, ou encore de ressentir la vibration et le bien être que peut vous apporter la musique.
L’idée est de trouver la ou les musiques qui ont une raisonnante en vous et les utiliser pour travailler sur vous, gérer votre stress et vous développer.